很快，眾人就知道所谓的“魔鬼训练”到底有多魔鬼了。
只见方青魂大手一挥，一道神光打入到眾人体內。
“现在，我已经把你们所有人的修为都给压制到淬体境。”
此话一出，所有人大惊失色。
叶寒州只感觉自己心头一震，然后一股沉重的感觉涌上心头。
“院长，这是为什么啊？”庄周一脸苦笑。
十几年的苦修，直接被打回原形。
这还怎么训练？
“急什么，院长之所以这么做，是要著重锤炼你们的身体……”一旁的黄信长老说道。
“锤炼身体？”
眾人面面相覷，但还是有些疑惑。
紧接著，在眾人惊愕的目光下，方青魂直接从乾坤戒里扔出了一堆石墩子和背篓。
这些石墩子大小形状不同，重量也有所不同。
“从现在起，你们每个人隨便挑选一块石墩子，然后负重前行。”
“背著石头前行？”眾人闻言，倒也没有太过惊讶。
以往大家修行的时候，也没少用这个办法。
“院长，这些石墩子大小重量都不同，隨便选一块都可以吗？”
方青魂点了点头：“大家量力而行，选择合適自己的就行。”
听到这话，大家心里暗自窃喜。
“不过本次魔鬼训练有严格的考核，只要考核合格者，才能参加十国之爭，否则即便你们是天骄榜前十的人，依然有可能会被其他人取代。”
此话一出，眾人面面相覷。
叶寒州也隱约的明白此次魔鬼训练的目的。
“请长老示下。”
黄信看了看方青魂，得到肯定后，继续说道：“所谓的考核，设有三大条件，只要任何人满足其中一条，就算考核过关。”
眾人一听，竟然设下了三道考核。
“真不知道考核內容是什么，什么样的成绩才算合格呢？”大家心里暗暗想到。
“大家挺好了，这三大考核条件分別是时间考核、负重考核以及距离考核。”
眾人一听，似懂非懂！
只见黄信接著说道：“想必大家都不明白这三大考核条件具体是什么，大家別急，我会仔细给你们解释清楚。”
“不过在这之前，我要说明，这三个月內，每个月考核一次，如果有两次连续考核不通过，那么便取消参加十国之爭的资格，继而由后续学员顺位继承，可明白？”
眾人心头一震，但还是自信满满：“明白！”
“很好。”
黄信继续说道：“现在我就跟你们解释一下刚才所说的三大条件。”
“其实也很好理解，在考核的时候，每个人可以选择距离远近、负重程度以及时间长短。”
听到这话，大家恍然大悟。
在场的都是聪明人，一点就透。
黄信长老的意思就是，你可以在考核中自己选择距离、负重以及规定时间。
如果说你选择负重轻重不同，那么考核时间或者说距离也肯定会相应变化。
叶寒州也明白了黄信口中的三个条件。
“如今你们修为被封，只保留了基本的体力，有的人爆发力强，有的人持久力强，所以大家要根据自己的身体进行衡量。”
“明白！”
“明白就好，那么接下来开始训练吧。”
“今天的训练內容是从这个地方徒步跑向五十里外的那座山，要求是一个时辰之內，且必须负重。”
听到这话，眾人不由得看向远处的那座山。
“长老，训练的时候有负重要求吗？”
“没有。”黄信说道：“但是必须要至少背负一块石墩子！”
听到这话，大家爭先恐后爭夺最轻的石墩子。
只有两三个人在犹豫。
紧接著，破军选择了一块中等石墩子。
风行烈也同样选择了一块中等石墩子。
萧別情则有些犹豫。
很显然，修为被封印的他，明显没有之前那般自信了。
但最终，他还是选择了一块中等石墩子。
叶寒州思考片刻后，选择了相对较小的。
他並没有贸然选择大的，但也没有选择最小的。
“记住训练內容，今天之內，每个人必须往返二十趟，现在开始出发！”
隨著黄信一声令下，大家背著石墩子就朝著目的地方向前进。
一开始，大家都表现得很轻鬆。
毕竟是修士，身体也比普通人更加强大。
而且还给大家保留了淬体境修为，底子好。
叶寒州背著的石块算是比较轻的，所以跑起来也比较轻鬆。
就这样，每个人都比较轻鬆的完成了第一轮的跑步。
休息片刻后，大家又继续往回跑。
叶寒州的速度不快不慢，始终跟在大部队中间。
跑得最快的当属破军了！
他的身体算是十人之中最强壮的一个。
反观萧別情，速度也只是中等。
但这显然与他的第一名不符合。
叶寒州一直在关注这他。
就这样，一个时辰內，每个人都往返了五次。
“这些孩子的体质还算不错，一个时辰往返了五次。”一位长老笑著说道。
“这不刚开始吗，这些小傢伙不知道节省体力，一味的狂奔，等到后面他们可就惨咯。”酒中仙一副幸灾乐祸的表情。
一个人躺在地上，悠閒的喝著小酒。
別提多愜意了！
而此时，训练途中。
不知不觉，已经往返了十三次了。
叶寒州注意到，十人之中，差距已经开始出现。
好几人的速度都有了一些下降。
虽然不是很明显，但明显相差了好几个身位。
当然，跑到最前面的依旧是破军这傢伙。
第二名是奉行了。
叶寒州则是保持在第五名左右，跟欧阳翼不相上下。
“寒州，你的体力不错嘛，一点不带累的。”欧阳翼一脸惊愕的看著叶寒州。
本以为他会很快就被拉开距离，没想到还能跟在队伍之中。
属实超出他的意料。
叶寒州微微一笑：“你也不差，我看你还没尽全力吧！”
“嘿嘿，低调、低调……”欧阳翼笑了笑，然后加快了速度。
叶寒州也不爭一时快慢，就这样紧隨其后。
到了出发点后，已有人开始补充水分，而且需要休息。
对此，书院的几位长老並没有阻止。
只要大家不服用刺激潜力的禁药，喝水和休息都是允许的。