第112章 玉足
健体项目与古典健美不同。
早期的评判標准几乎完全不考察腿部形態，因此不少健体选手的赛裤都显得松松垮垮的。
然而陈莽练腿的强度比较大，竟使得他的腿围竟丝毫不逊於专攻古典项目的吴浩。
当然，受限於身高和整体比例，视觉上的衝击力仍与古典选手存在差距，深蹲架旁是一整面落地镜，陈莽见四周暂时没人，索性脱去了上衣，仔细端详起自己的状態。
周立站在一旁，警了一眼墙上“请勿裸露上身”的提示，又看了看对此视若无睹的店员，一时陷入了沉默。
陈莽自从系统评级提升至c级之后，最明显的变化就是上背阔肌与大小圆肌的外拋弧度显著提升，整个肩部的立体感和体积也进一步增强。
与此同时，他手臂与肩膀的匹配度也变得更加协调。
上次资格赛时主裁判所指出的“手臂过大”的问题，如今已得到了很好的改善。
周立望著陈莽那比例精良、细节饱满的肌肉，不自觉地流露出羡慕的神情。
这得付出多少汗水、承受多少磨练—才能练成这样的身材？？
腿训结束后，吴浩还兴致勃勃地打算拉陈莽去攀岩区再玩几把。
没想到陈莽却问道：“刚练完腿，你未必还有力气攀岩？”
吴浩一愣。
確实，他早已习惯了陈莽那仿佛用不完的体能，突然听到对方主动喊停，一时还有点不习惯。
“行吧，那今天就到这，撤了。”吴浩转头看向周立，“兄弟，你还走得动吗？”
“还——还行。”周立强撑著回应，努力不让声音发抖。
吴浩看他那副勉强样子，也没多说，挥挥手就跟陈莽先走了。
直到两人的身影彻底消失，周立才一下子卸了力，一瘤一拐地挪到休息区的沙发上，整个人瘫软下去。
“这两个人简直恐怖如斯。”
他喃喃自语，感觉双腿已经不是自己的了。
看来只能先歌一会儿再打车回去了。
他甚至已经开始后悔答应他们明天继续来了—
不过嘴上虽然抱怨，周立心里其实还是有几分庆幸的。
要不是今天恰好遇到陈莽和吴浩，特別是吴浩那股自来熟的劲儿，他可能根本放不开练，更別提打破一直以来对陈莽那种微妙的尷尬了。
另一边，陈莽却面临一个有点棘手的问题，自从答应林嘉怡周末去她家做饭，他才意识到：自己不是每个周末都有空。
比如上周，他就因为突然飞冀省比赛，直接鸽了林嘉怡。
於是乎—·陈莽怀著一丝丝愧疚的心情，敲响了林嘉怡家的大门。
“嗯？不在家吗？”
陈莽给林嘉怡打去电话，不多时，电话被掛断。
没过几秒，门锁轻响，门被拉开。
林嘉怡站在门內，身上穿著一件浅粉色的毛绒睡衣，上面印著几只睡眼悍的小猫。
头髮有些凌乱，几缕髮丝软软地搭在额前和脸颊，整个人透著一股刚睡醒的懵懂柔软。
“.—你这是刚醒？”陈莽有点意外。
“嗯——.”她含糊地应了一声，声音带著刚睡醒的沙哑。
平日那份清冷疏离的气质此时褪去大半，她更像一个还没完全开机的略带呆萌的邻家妹妹。
看著她这副毫无防备的模样，陈莽忍不住轻笑，语气也不自觉放缓：“厨子上门服务了，先进去吧？”
“好...—”
陈莽换好拖鞋走进厨房，发现料理台上已经整齐地摆好了好几样食材。
“这是我让阿姨早上特地去买来的。”不知何时，林嘉怡也跟了进来。
此时她似乎清醒了不少，语气恢復了几分平日的淡然，只是头髮还微微翘看。
“明明有阿姨，还特地叫我来做饭，”陈莽一边整理食材一边开玩笑，“阿姨会不会觉得我要抢她饭碗？”
“阿姨又不会主动更新菜谱，再加上你做得比较好吃。”她停顿了一下，声音轻了下来，“—.可惜不能天天吃到。”
她其实一直记得他上次做的味道，陈莽还夸下海口说自己什么菜系都能做。
所以这次特意准备了一些自己平时很少吃的食材，特地用来为难陈莽。
陈莽看著料理台上琳琅满目的食材，心中早已有了盘算。
他的吃播帐號“吃不饱的阿mang”，因为前段时间得备赛，进入了渣更状態。
粉丝数也卡在百万的门槛前迟迟无法突破。
相较於已经突破三百万粉丝的大號，这个成绩属实有些拿不出手。
必须得把更新频率提上来了。
今天，正好是个绝佳的机会。
借林嘉怡家的厨房，做一顿丰盛的“放纵餐”，既能满足她的口腹之慾，又能顺便解决视频素材的问题。
一箭双鵰。
他熟练地系上围裙，开始处理食材。
刀工行云流水，顛勺游刃有余，厨房很快就变成了他的个人秀场。
锅碗瓢盆的交响乐与食物的香气交织在一起。
林嘉怡在厨房门口看了一会儿，发现自己完全插不上手，待著反而碍事。
她只好退回到客厅，百无聊赖地窝在沙发上刷手机。
刷著刷著，她忽然低头看了看自己的脚。
因为最近换季，天气乾燥，脚趾甲的边缘似乎有点起皮。
对於一个有轻微强迫症的精致女孩来说，这是绝对不能容忍的。
她左右看了看，確认陈莽正专心致志地在厨房里“作战”，应该不会出来。
於是，她心安理得地从茶几下的抽屉里拿出指甲刀套装，將一只莹白如玉的小脚丫抬起来，搭在另一条腿的膝盖上，然后身体前倾，开始认真地修剪起脚指甲。
这个姿势放鬆而居家，让她整个人都蜷缩在沙发的一角。
长发垂落，遮住了小半张脸，透著一股慵懒的美感。
仔细地剪裁掉指甲旁边的皮刺后，林嘉怡连忙丟进垃圾桶。
隨后不自觉地闻了闻自己的洁白的脚趾。
嗯——.香香的。
厨房里，陈莽刚好將一份辣子鸡丁出锅，准备盛盘。
他下意识地一回头，想看看林嘉怡在干嘛，结果视线穿过餐厅，正好落在客厅的沙发上。
只一眼，他的动作就顿住了。
他看到林嘉怡正抱著自己的脚·
那足弓的曲线优美，脚趾圆润可爱，在客厅温暖的灯光下，泛著象牙般的光泽。
尤其当林嘉怡翘起一只脚丫，睡衣宽鬆的裤脚隨之滑落，露出一截纤细雪白的小腿。
？？？
玩玉足不叫我？
然后大跌眼镜的来了，陈莽看见她把修剪好的玉足送到嘴边？？？
陈莽连忙揉了揉眼晴，发现林嘉怡又换了个方向，似乎在遮挡著什么。
没想到林嘉怡这种別人眼中的女神，私下里居然喜欢闻自己的脚？
他端著盘子，放轻脚步走了出去。
陈莽走到沙发旁，將盘子往茶几上一放，发出一声轻响。
“啊！”
林嘉怡被嚇了一跳，如同受惊的小鹿，闪电般地把脚缩了回去，藏在睡衣底下，俏脸瞬间涨得通红。
她做梦也没想到，陈莽会突然从厨房里出来！
这种私密的动作被人撞见，让她羞得恨不得找个地缝钻进去。
“你—你走路怎么没声音的！”她又羞又恼，瞪著陈莽。
“我怕打扰到林大小姐的雅兴啊。”陈莽忍著笑，一本正经地调侃道。
“你！”林嘉怡更窘了，抓起一个抱枕就朝他丟了过去。
陈莽轻鬆接住，看著她那副羞愤交加、耳根都红透了的可爱模样，心情大好。
他將抱枕放回原位，清了清嗓子说：“好了，不逗你了，准备开饭。”
说完，他转身又走进了厨房。
林嘉怡在原地做了好几个深呼吸，才勉强平復下狂跳的心。
这个混蛋！
怎么老是被他撞见？！
很快，当陈莽將最后一道菜端上桌时，林嘉怡已经被眼前满满一桌子的菜餚给惊得说不出话来。
黑椒香煎牛肋条，表面微焦，內里粉嫩，酱汁浓郁。
蒜蓉粉丝蒸大虾，每一只虾都开了背，铺满了金黄的蒜蓉和透明的粉丝，红白相间，煞是好看。
金汤酸菜鱼，汤色金黄，鱼片洁白，上面点缀著鲜红的辣椒和翠绿的葱，光是看著就让人食指大动。
除此之外，还有刚才那盘辣子鸡丁、可乐鸡翅、乾锅土豆片，以及一盘清爽解腻的凉拌青瓜。
荤素搭配，色香味俱全。
“这—这么多？”林嘉怡杏眼圆睁，语气里满是不可思议，“我们两个人，怎么可能吃得完？”
“没事，你先吃，吃不完的我来解决。”
陈莽一边说著，一边已经架好了手机和补光灯，调整著角度。
林嘉怡注意到厨房的烤箱似乎还亮著。
“叮一一声清脆的提示音响起。
陈莽转身走进厨房，戴上厚厚的手套，从烤箱里端出了一个巨大的、热气腾腾的——
东西。
那是一个足有八寸大小的椭圆形烤盘，里面盛满了金黄色且微微晃动的蛋奶液，边缘是烤得焦香酥脆的挞皮。
浓郁的奶香和蛋香瞬间席捲了整个餐厅。
这哪里是蛋挞？
“船船挞？”